bte365手机版

头部-bte365手机版

bte365手机版

客户端
官方微博
官方微信
XML 地图 | Sitemap 地图

bte365手机版 > 资讯正文

宝宝睡觉总是蹬腿为什么,是长个?还是缺钙?

发布者:bte365手机版  来源:365bet手机最新网址-新生儿护理微信    2019-02-11 16:32

宝宝们的睡眠质量,关系到宝宝的身体健康,因此妈妈们都非常紧张宝宝的睡眠质量。然而,宝宝睡觉的时候却开始总是有意无意的蹬腿,是缺钙?还是长个?


睡觉时候腿突然蹬一下,到底是怎么回事?


“长个说”毫无依据


其实睡觉的时候突然抽搐着蹬了一下腿,被称为“入睡抽动”。


入睡抽动是指人在即将入睡时,突然全身肌肉不自主地抽动。一般发生在快速眼动睡眠时期,也就是通常所说的浅睡眠阶段。


这个时候大脑皮质受到抑制,高级中枢对皮质下中枢的控制不足,身体功能仍处于不稳定状态,随着心跳减慢、体温下降、呼吸变缓,肌肉也会随之放松,手脚出现抽动是正常的,它属于神经组织的自我调整。在此过程中,往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境,很可能导致惊醒。


正处在生长期的儿童晚上睡觉时分泌生长激素,骨骼在生长发育,即使不蹬腿也在长高。从医学上来讲,小孩睡觉时蹬腿大多数是因其神经系统发育不健全导致,不需要处理,长大后就会缓解。


睡觉蹬腿是不是说明宝宝的身体出了什么毛病?


是缺钙吗?


人体缺钙时往往会出现睡眠不安、睡眠时肢体抖动等症状。正处在生长发育期的宝宝,如果一周两三次甚至更频繁出现惊跷、睡眠时肢体抖动情况,建议做个微量元素检查,排除缺钙问题。


除了睡觉爱蹬腿,缺钙的宝宝往往入睡后多汗,不易进入沉睡状态,易惊醒。妈妈可以从多方面来判断宝宝究竟是不是因为缺钙导致的蹬腿。


补充钙元素还有一个吸取的问题,补得再多,不吸取也是白搭。同时增加AD(鱼肝油)能协助钙的吸取,预防佝偻病,多晒太阳一样会协助钙的吸取,务必要到室外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。


此外,宝宝胃肠道系统的不完善,一样会影响吸取。 建议补充钙元素的同时增加一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),胃肠道系统的不完善也是诱发宝宝湿疹的根源,因此说宝宝的大多数病,提高胃肠道是关键。


钙吃得最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。常用的“伊可辛”,有一种花生油的香味,小宝比较喜欢吃.


如何让宝宝长个?


当然,想要促进孩子长高,首先要饮食营养,尤其是摄入充足的蛋白质、钙、锌、铁等元素。其次,要保证充足的睡眠。晚上10点到凌晨2点生长激素最多,因此要养成早睡的好习惯。除此之外,对于较大的孩子来说,适当的运动也有助于长高,如跳绳、篮球、羽毛球等。

编辑:董佳慧

相关资讯


最新评论

1 / 50 转到

掌上bte365手机版客户端

点击排行

热门视频

更多 >

底部-bte365手机版

bte365手机版

Copyright (C) 2011-2018 ntjoy.com All Rights Reserved 江海明珠网 bte365手机版广播电视台 bte365手机版 版权所有
苏B2-20110127 | 苏ICP备08009813-7号 | 互联网资讯信息服务许可证32120180014 | 信息网络传播视听节目许可证号:1012638
联系地址:江苏省365bet手机最新网址濠西路2号 bte365手机版广播电视台新媒体中心 江海明珠网站 邮编:226001
官方新浪微博:@bte365手机版广播电视台 @江海明珠网 关注大家 广告投放热线:0513-85100973
E-mail:www.quxdui.com | 商务洽谈:0513-85100970 | 稿件咨询:0513-85100972 | 技术支撑:0513-85100973 | 资讯热线:0513-85582000 | 设为bte365手机版 | 加入收藏

版权与免责声明:本网所有内容,凡注明"发布者:bte365手机版  来源:365bet手机最新网址-江海明珠网"的所有文字、图片和音视频资料,版权均属于江海明珠网,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布、发表。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明"发布者:bte365手机版  来源:365bet手机最新网址-江海明珠网"。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。 凡本网注明"发布者:bte365手机版  来源:365bet手机最新网址-XXX(非江海明珠网)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。

XML 地图 | Sitemap 地图
XML 地图 | Sitemap 地图